{"id":299,"date":"2022-10-10T15:55:03","date_gmt":"2022-10-10T18:55:03","guid":{"rendered":"https:\/\/joelcamaracoach.com\/?page_id=299"},"modified":"2024-01-04T10:40:50","modified_gmt":"2024-01-04T13:40:50","slug":"cursos-joel-camara-coach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/joelcamaracoach.com\/en\/cursos-joel-camara-coach\/","title":{"rendered":"COURSES"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"299\" class=\"elementor elementor-299\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4b6b823 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4b6b823\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1edb902\" data-id=\"1edb902\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76e41c8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"76e41c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">COURSES<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28e2324 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"28e2324\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sorry, only available in portuguese<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f9bb81 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4f9bb81\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a19272b\" data-id=\"a19272b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57963b9 elementor-widget 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Escolhas Assertivas | Decis\u00f5es Resilientes | Trajet\u00f3ria de Sucesso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ffc889 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ffc889\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#trajetoria\">CLIQUE AQUI PARA SABER MAIS<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f60f6 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"42f60f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tudo sobre <br> \nResili\u00eancia Humana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b66ee0c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b66ee0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#resiliencia\">CLIQUE AQUI PARA SABER MAIS<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13a9e14 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13a9e14\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O que fazer para mudar e adaptar quando as coisas n\u00e3o v\u00e3o bem, e como, ap\u00f3s uma queda, levantar-se melhor e mais forte\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6750756 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6750756\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1h6YXcLE82j874TipCuYcpVLYIP33OGFa3b8cTrJgP28\/prefill\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Quero me inscrever!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-024192a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"024192a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eaaec37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"eaaec37\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fff9a5c\" data-id=\"fff9a5c\" 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data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u2022 CRT - Certified Resilience Trainer\n by The Flourishing Center NYC - New York City - USA - 2022   <br>\n\u2022 Diploma in Coaching  - NYU - New York University - New York City - USA - 2018   <br> \u2022 CAPP - Certicate in Applied Positive Psychology  - The Flourishing Center - New York City - USA - 2018  <br> \u2022 Holistic Life, Career &amp; Executive Coach  by Goal Imagery Institute  - New York - USA - ICF - ACTP - 2017  <br>\n\u2022 Performance Executive Coach  by Performance Consultants International - Londres - GBR - 2013  <br>\u2022 Inner Game Certification  by The Inner Game School of Coaching - Westlake Village - USA - 2013  <br>\u2022 International Coach    by Lambent do Brasil - ICC Coaching Community - S\u00e3o Paulo - BR - 2006  <br> \u2022 Credenciado pela ICF - International Coach Federation \n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f9850b2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f9850b2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9af5591\" data-id=\"9af5591\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ef94df1 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ef94df1\" 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elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e71af57\" data-id=\"e71af57\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b3411c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5b3411c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/joelcamaracoach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otmz-b3.webp\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-42f9ebf\" data-id=\"42f9ebf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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src=\"https:\/\/joelcamaracoach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otmz-WhatsApp-Image-2022-11-14-at-10.20.12_1.webp\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-50f1bf8\" data-id=\"50f1bf8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-859eebe elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"859eebe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Curso: <br>Nos Seus Valores, <br>\nO Seu Poder<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fe66ad elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1fe66ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Escolhas Assertivas | Decis\u00f5es Resilientes |\nTrajet\u00f3ria de Sucesso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-825f10c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"825f10c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f0c208 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2f0c208\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ESS\u00caNCIA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1937c72 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1937c72\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Orientar-se e a sua vida por sua verdade mais primordial que s\u00e3o as suas for\u00e7as principais, os seus diretores energ\u00e9ticos: os seus valores genu\u00ednos.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af13d37 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"af13d37\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VOC\u00ca SER\u00c1 INSTIGADO A FAZER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47d5fb7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47d5fb7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazer uma viagem de autoconhecimento para encontrar a sua ess\u00eancia\/verdade que insiste em se revelar para demonstrar a sua melhor vers\u00e3o para o mundo.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97738aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"97738aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">BENEF\u00cdCIOS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31dbb69 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31dbb69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">- Encontro consigo e com sua melhor vers\u00e3o\n<br> - Coragem para ser e fazer\n<br> - Escolhas e decis\u00f5es que tanto lhe potencializam sucesso genu\u00edno como lhe tornam mais integro e congruente para consigo e para com o mundo ao seu redor\n<br> - Sensa\u00e7\u00e3o profunda e crescente de assenhorear-se de seu pr\u00f3prio destino<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64557d4 elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"64557d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/hotmart.com\/pt-br\/marketplace\/produtos\/nos-seus-valores-o-seu-poder-genuino\/A45946690J?sck=HOTMART_SITE&#038;search=6e6d773e-c436-4ed9-8f43-a721603fbc78\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Adquirir o curso!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-21b4b93 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"21b4b93\" data-element_type=\"section\" id=\"resiliencia\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9f2431e\" data-id=\"9f2431e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13c7b35 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"13c7b35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/joelcamaracoach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otmz-Tudo-Sobre-Resiliencia-Humana-Curso-Joel-Camara-Coach.webp\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed77b2c\" data-id=\"ed77b2c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80ca24f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"80ca24f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Curso: \u201cTudo Sobre Resili\u00eancia Humana\" \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-624df81 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"624df81\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O que fazer para mudar e adaptar quando as coisas n\u00e3o v\u00e3o bem e como, ap\u00f3s uma queda levantar-se melhor e mais forte. \nCurso espelho do B3- Bounce Back Better, um programa do The Flourishing Center- NYC-USA. <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff94fe9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ff94fe9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/joelcamaracoach.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/b3.jpeg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d902be7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d902be7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c96396 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0c96396\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LEIA ABAIXO SOBRE OS M\u00d3DULOS E ESCOLHA QUAIS QUER PARTICIPAR!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6be38e4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6be38e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ESS\u00caNCIA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a1defd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3a1defd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Resili\u00eancia \u00e9 tanto um mindset quanto um ferramental essenciais ao bem estar e sucesso e que pode ser ensinado.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0294ae6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0294ae6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VOC\u00ca SER\u00c1 INSTIGADO A FAZER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8df8156 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8df8156\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">- Reconhecer as muitas maneiras nas quais voc\u00ea j\u00e1 \u00e9, tem sido e continuar\u00e1 a ser resiliente. <br>\n<br>\n- Fortalecer sua resili\u00eancia natural no aprendizado das 16 habilidades mental, emocional, f\u00edsica e espiritual\/social que o levar\u00e1 para outro patamar tornando-o capaz de levantar-se mais forte e melhor em eventos de queda.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecb2b0c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ecb2b0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">BENEF\u00cdCIOS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7784b2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f7784b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ganhar um senso de maestria pessoal em tornar-se ainda melhor para lidar com o que quer que a vida jogue em seu caminho.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-0c3fddd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c3fddd\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7b76127\" data-id=\"7b76127\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cf0ee6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7cf0ee6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ESTE CURSO \u00c9 BASEADO NO SISTEMA <br>\nB3 \"BOUNCE BACK BETTER\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2048b6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f2048b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/joelcamaracoach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otmz-b3.webp\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2df2ab5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2df2ab5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O sistema B3 \u00e9 um programa de treinamento em resili\u00eancia de propriedade do The Flourishing Center da cidade de Nova York- USA que certificou Joel C\u00e2mara e lhe credenciou para ministr\u00e1-lo na condi\u00e7\u00e3o de CRT- Treinador Certificado em Resili\u00eancia, somente presencialmente ou ao vivo online.<br> <br> \u2028\u2028O programa ensina aos participantes as teorias e habilidades de que precisam para tornarem-se mais efetivos e adapt\u00e1veis no mundo, o que os habilita a ganhar um senso de maestria pessoal sobre suas vidas, tornando-os mais capazes de gerenciar o que quer que a vida \"lhes jogue em seu caminho\". Estas habilidades apoiam as pessoas para cuidarem de sua sa\u00fade mental, emocional, f\u00edsica e espiritual\/social. O sistema B3 consiste de 16 sess\u00f5es, ou blocos b\u00e1sicos de constru\u00e7\u00e3o para \"levantar-se melhor\", cada um dos quais na categoria de habilidade mental, emocional, f\u00edsica ou espiritual\/social.\u2028\u2028 <br> <br> As 16 sess\u00f5es s\u00e3o independentes e podem ser ensinadas em m\u00f3dulos individuais separados. O curriculum do programa inclui as aulas com as as habilidades chave, sugest\u00e3o de atividades e exerc\u00edcios.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db22e1a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"db22e1a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30c590d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"30c590d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">CLIQUE ABAIXO EM CADA UMA DAS 16 SESS\u00d5ES DO CURSO PARA SABER MAIS SOBRE ELAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c5f482 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"1c5f482\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2971\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2971\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">INTRODU\u00c7\u00c3O AO \u201cLEVANTE-SE MAIS FORTE E MELHOR AP\u00d3S BAQUES DE SUA VIDA\u201d<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2971\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2971\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Introdu\u00e7\u00e3o do conceito de resili\u00eancia e de sua import\u00e2ncia na vida.<\/p><p><strong>ESSENCE:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Mindset impacta resili\u00eancia. Ter um mindset de crescimento \u00e9 um pre-requisito para levantar-se mais forte e melhor ap\u00f3s quedas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cren\u00e7as se tornam profecias que se autorealizam.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As tend\u00eancias de um mindset r\u00edgido colocam voc\u00ea em um lugar de julgamento e criticismo enquanto o fazem permanecer com foco no problema.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As tend\u00eancias do mindset de crescimento colocam voc\u00ea em um lugar de aprendizado e o torna focado na solu\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Desafiar as suas cren\u00e7as de mindset r\u00edgido.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Identificar os seus gatilhos mentais e praticar o redirecionamento da trilha de julgador\/cr\u00edtico para a trilha de aprendiz.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cultivar a sua curiosidade<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>O cultivo da curiosidade e de um mindset de crescimento o capacitar\u00e1 a perseverar quando diante de obst\u00e1culos e derrotas, e o apoiar\u00e1 na valoriza\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o e da maestria pessoal, mantendo-o aberto a feedbacks e ao aprendizado com outros, al\u00e9m de outros fatores que conduzem ao sucesso.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2972\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2972\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">1. Sess\u00e3o 1.1. m: Mindset de Crescimento: Movendo-se do modo \u201cJulgamentos\u201d ao modo  \u201cCuriosidade\u201d <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2972\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2972\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Apresentar aos participantes os conceitos de mindset r\u00edgido e mindset de crescimento como ferramentas que os capacitam a enfrentar adversidades, saindo delas mais fortes e melhores, ao se permitirem tornarem-se curiosos e permanecerem na trilha do aprendiz.<\/p><p><strong>ESSENCE:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Mindset impacta resili\u00eancia. Ter um mindset de crescimento \u00e9 um pre-requisito para levantar-se mais forte e melhor ap\u00f3s quedas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cren\u00e7as se tornam profecias que se autorealizam.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As tend\u00eancias de um mindset r\u00edgido colocam voc\u00ea em um lugar de julgamento e criticismo enquanto o fazem permanecer com foco no problema.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As tend\u00eancias do mindset de crescimento colocam voc\u00ea em um lugar de aprendizado e o torna focado na solu\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Desafiar as suas cren\u00e7as de mindset r\u00edgido.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Identificar os seus gatilhos mentais e praticar o redirecionamento da trilha de julgador\/cr\u00edtico para a trilha de aprendiz.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cultivar a sua curiosidade<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>O cultivo da curiosidade e de um mindset de crescimento o capacitar\u00e1 a perseverar quando diante de obst\u00e1culos e derrotas, e o apoiar\u00e1 na valoriza\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o e da maestria pessoal, mantendo-o aberto a feedbacks e ao aprendizado com outros, al\u00e9m de outros fatores que conduzem ao sucesso.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2973\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2973\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">2. Sess\u00e3o 1.2e Intelig\u00eancia Emocional: Lide adequadamente com a Negatividade & Alavanque a Positividade<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2973\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2973\"><p><strong>OBJETIVO:<br \/><\/strong>Empoderar os participantes com um maior entendimento e controle de sua vida emocional.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Emo\u00e7\u00f5es e a habilidade de regul\u00e1-las \u00e9 o que nos torna \u00fanicos como seres humanos.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Todas as emo\u00e7\u00f5es servem uma fun\u00e7\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>N\u00f3s florescemos quando as nossas experi\u00eancias com emo\u00e7\u00f5es positivas s\u00e3o maiores que com as negativas.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Come\u00e7ar a notar, nomear e navegar nas emo\u00e7\u00f5es.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Priorizar positividade construindo ativamente emo\u00e7\u00f5es positivas (gratid\u00e3o).<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Entender as suas emo\u00e7\u00f5es e saber como trabalhar com elas tornar\u00e1 voc\u00ea mais saud\u00e1vel, resiliente e eficaz.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2974\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2974\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">3. Sess\u00e3o 1.3f Atividade F\u00edsica: Equilibrar Resist\u00eancia & Flexibilidade<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2974\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2974\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Empoderar as pessoas com o entendimento que sua sa\u00fade f\u00edsica informa sua sa\u00fade mental e que tornar-se fisicamente mais saud\u00e1vel \u00e9 essencial para a resili\u00eancia.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sua sa\u00fade f\u00edsica afeta a sua sa\u00fade mental.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Equlibrar resist\u00eancia f\u00edsica e flexibilidade torna voc\u00ea mais resiliente, o que pode ser alcan\u00e7ado atrav\u00e9s de atividade f\u00edsica b\u00e1sica.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar atividade f\u00edsica como uma ferramenta e n\u00e3o como um \u00edtem da lista de tarefas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Tornar-se ativo e permanecer ativo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Treinar o equil\u00edbrio resist\u00eancia e flexibilidade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Desestressar o corpo com atividade f\u00edsica.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Tornar-se mais forte e mais flex\u00edvel aumentar\u00e1 a sua vitalidade, maleabilidade, n\u00edvel de energia, habilidade cognitiva, imunidade, criatividade dentre outros benef\u00edcios.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2975\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2975\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">4. Sess\u00e3o 1.4e Sentido e Prop\u00f3sito- Voc\u00ea Importa<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2975\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2975\"><p><strong>OBJETIVO:<br \/><\/strong>Utilizar sentido e prop\u00f3sito para apoiar voc\u00ea a se conectar mais profundamente com voc\u00ea mesmo e com o que est\u00e1 fora de voc\u00ea, como a sua comunidade, o mundo ou uma for\u00e7a maior, de modo a cultivar um senso maior de resili\u00eancia. Quando voc\u00ea se conecta com o seu \u201cporqu\u00ea\u201dpessoal para realizar algo, voc\u00ea se torna mais capaz de perseverar diante de obst\u00e1culos e retrocessos. Esta sess\u00e3o vai ajudar voc\u00ea a explorar o seu impacto \u00fanico no mundo e conect\u00e1-lo com o senso de que voc\u00ea realmente importa!<\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><strong>ESSENCE:\u00a0<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentido e prop\u00f3sito s\u00e3o essenciais para uma vida de felicidade e resili\u00eancia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentido \u00e9 o processo de construir sentido para a sua vida, o passado e o presente.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Prop\u00f3sito \u00e9 sobre o senso de dire\u00e7\u00e3o futura para sua vida.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ambos t\u00eam o poder de conectar voc\u00ea com algo maior que voc\u00ea(espiritualidade)<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Utilizar habilidades de constru\u00e7\u00e3o de sentido para identificar a hist\u00f3ria que voc\u00ea tem se contado acerca de sua vida e de suas experi\u00eancias.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Compreender o mundo a sua volta de uma maneira que seja \u00fatil para voc\u00ea.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Dar sentido a sua vida, identificar os \u201cporqu\u00eas\u201dpara as coisas que voc\u00ea faz.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Viver os seus valores.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar as suas paix\u00f5es.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Saber, apresentar e fazer crescer as suas for\u00e7as.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Descobrir o prop\u00f3sito de sua vida.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Refinar os seu prop\u00f3sito \u00e0 medida em que voc\u00ea o p\u00f5e em a\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Compreender o sentido de sua vida o tornar\u00e1 mais resiliente.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Identificar e atuar alinhado com o seu prop\u00f3sito tornar\u00e1 voc\u00ea mais feliz.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Conhecer e usar os seus valores, paix\u00f5es e for\u00e7as lhe facilitar\u00e1 o enfrentamento dos desafios da vida.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2976\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2976\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">5. Sess\u00e3o 2.5m Reformulando o ABCDEFG da Maestria Pessoal <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2976\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2976\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Dar a voc\u00ea uma vis\u00e3o b\u00e1sica das habilidades cognitivas e comportamentais que lhe possibilitar\u00e3o reformular pensamentos e cren\u00e7as pessimistas, crescer em positividade e tomar a\u00e7\u00f5es do mindset de crescimento.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>N\u00e3o \u00e9 o que nos acontece que afeta como nos sentimos, e sim as interpreta\u00e7\u00f5es que fazemos da situa\u00e7\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A chave para resili\u00eancia \u00e9 ter flexibilidade e precis\u00e3o nessas interpreta\u00e7\u00f5es<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Praticar as habilidades ABCDFG.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Levar a sua mente \u201cao tribunal\u201d e reformular os pensamentos pessimistas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Escolher a\u00e7\u00f5es do mindset de crescimento<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Praticar \u201creformula\u00e7\u00e3o\u201d torna voc\u00ea menos reativo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Isto lhe d\u00e1 maior entendimento de suas emo\u00e7\u00f5es e a\u00e7\u00f5es.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Reformular pensamentos e cren\u00e7as mant\u00e9m voc\u00ea na trilha do aprendiz.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2977\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2977\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">6. Sess\u00e3o 2.6e Intelig\u00eancia Emocional: Pensamentos e Sentimentos<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2977\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2977\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Empoderar voc\u00ea com maior maestria sobre suas emo\u00e7\u00f5es, habilitando-o a identificar a rela\u00e7\u00e3o entre pensamentos e sentimentos.Voc\u00ea aprender\u00e1 a ter um maior entendimento de como e por que seres humanos s\u00e3o submetidos a gatilhos mentais e como trabalhar com eles em voc\u00ea e em outros.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Existe uma rela\u00e7\u00e3o espec\u00edfica entre Bs( Cren\u00e7as= \u201cBeliefs\u201d) e Cs(Consequ\u00eancias).<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Quando o gatilho \u00e9 acionado em n\u00f3s, h\u00e1 uma cren\u00e7a de que 1 (ou mais) de 5 coisas \u00e9 amea\u00e7ada<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Come\u00e7ar a notar a rela\u00e7\u00e3o entre os seus Cs e seus Bs.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar esse estar alerta para redirecionar os seus Bs para modificar os seus Cs.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar o modelo SCARF para redirecionar amea\u00e7as e torn\u00e1-las oportunidades.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sair do \u201ctri\u00e2ngulo de drama\u201d, e transformar \u201cperseguidores\u201dem \u201cdesafiadores do crescimento\u201d, \u201csalvadores\u201d em \u201ccoaches\u201d e \u201cv\u00edtimas\u201dem \u201ccriadores\u201d<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Compreender a rela\u00e7\u00e3o entre B e C e as coisas que colocam voc\u00ea em modo de amea\u00e7a aumenta a sua capacidade para lidar com os gatilhos mentais e ser mais resiliente.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Isto aumentar\u00e1 a sua sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, autocontrole e autoefic\u00e1cia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Far\u00e1 crescer a sua habilidade em se comunicar com outros de maneira mas efetiva em tempos dif\u00edceis.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2978\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2978\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">7. Session 2.7f Respira\u00e7\u00e3o: Regulando Pensamentos & Sentimentos<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2978\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2978\"><p><strong>OBJETIVO: <br \/><\/strong>Capacit\u00e1-lo a usar a sua respira\u00e7\u00e3o como um recurso, uma vez que a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 a \u00fanica fun\u00e7\u00e3o do sistema nervoso aut\u00f4nomo sobre a qual todos temos controle e, sendo assim, \u00e9 uma ferramenta que estar\u00e1 sempre a sua disposi\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea ser\u00e1 ensinado a compreender os dois ramos do sistema nervoso aut\u00f4nomo e como eles podem impactar a sua pr\u00f3pria fisiologia para criar maior calma, foco e bem-estar. Com o uso de t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de respira\u00e7\u00e3o, voc\u00ea aprender\u00e1 a r\u00e1pida e facilmente experienciar maior vitalidade e auto-regula\u00e7\u00e3o. Em suma, voc\u00ea alcan\u00e7ar\u00e1 um senso de maior maestria sobre o seu corpo e sa\u00fade.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A respira\u00e7\u00e3o pode ser utilizada como uma ferramenta para regular o sistema nervoso do corpo.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aprender e utilizar t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o no seu dia-a-dia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Respirar para a sa\u00fade e resili\u00eancia de seu sistema total.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Respira\u00e7\u00e3o lenta e complete reduz stress e o torna mais saud\u00e1vel em mente-corpo-esp\u00edrito.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Refor\u00e7o de seu sistema imunol\u00f3gico e maior capacidade acalmar-se a si mesmo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior senso de maestria sobre a mente-corpo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior capacidade de implementar as ferramentas de reformula\u00e7\u00e3o de pensamentos, sentimentos e a\u00e7\u00f5es quando o corpo estiver em maior estado de calma.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2979\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2979\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">8. Session 2.8s A Ci\u00eancia da Colmeia: Pertencimento<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2979\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2979\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Apresentar um dos mais importantes geradores de bem-estar e resili\u00eancia: conex\u00e3o humana. Voc\u00ea aprender\u00e1 sobre o papel evolucion\u00e1rio da conex\u00e3o e como seres humanos s\u00e3o criaturas de colmeia antenados com uma necessidade de pertencer. Isto \u00e9 contrastado com a epidemia de solid\u00e3o que grassa na sociedade atual. A import\u00e2ncia do pertencimento \u00e9 refor\u00e7ada por sua natureza subjetiva. Ao ver pertencimento como algo que pode ser cultivado, ao inv\u00e9s de algo que simplesmente acontece, demonstra a necessidade de se pender para a vulnerabilidade. Assim, vulnerabilidade \u00e9 \u00e9 explorada como uma for\u00e7a a ser cultivada, que pode aprofundar conex\u00e3o. Empatia e escuta s\u00e3o enfatizadas como habilidades fundamentais que requerem pr\u00e1tica. Trilhas e estrat\u00e9gias para construir habilidades de comunica\u00e7\u00e3o s\u00e3o apresentadas, e pr\u00e1ticas simples como ativa resposta construtiva s\u00e3o demonstradas. Todas essas habilidades e trilhas circulam em torno de ensinar voc\u00ea que conex\u00f5es de alta qualidade s\u00e3o constru\u00edveis. Atrav\u00e9s de um elevado senso de conex\u00e3o com os que te circundam, voc\u00ea se sentir\u00e1 mais forte e mais capaz de lidar com o que quer que se apresente em seu caminho.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Os seres humanos somos criaturas de colmeia, antenados para pertencer e trabalhar para algo maior que n\u00f3s.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Pertencimento e conex\u00e3o s\u00e3o ant\u00eddotos para a epidemia de solid\u00e3o e essenciais para a resili\u00eancia.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Abra\u00e7ar vulnerabilidade como uma for\u00e7a.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aprofundar conex\u00f5es pela busca, utilizando empatia, sintoniza\u00e7\u00e3o, escuta e comunica\u00e7\u00e3o significativa.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ajudar pessoas a capitalizar as suas vit\u00f3rias.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ser a mudan\u00e7a que voc\u00ea deseja ver.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior emo\u00e7\u00e3o positiva.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Menos stress resultante de desconex\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>V\u00ednculos sociais mais fortes nos ajudam a atravessar tempos dif\u00edceis.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior resili\u00eancia a vergonha e viver com o cora\u00e7\u00e3o pleno.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cren\u00e7a mais forte que voc\u00ea importa e que voc\u00ea pertence.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29710\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29710\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">9. Sess\u00e3o 3.9m Trabalhando Preocupa\u00e7\u00f5es: Duvidando de suas d\u00favidas<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29710\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29710\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Capacitar voc\u00ea com o entendimento de como lidar com uma de suas mais b\u00e1sicas emo\u00e7\u00f5es: o medo. Voc\u00ea compreender\u00e1 o papel evolucion\u00e1rio da preocupa\u00e7\u00e3o e como utilizar este conhecimento para para apreciar esta emo\u00e7\u00e3o pelo seus naturais esfor\u00e7os, ainda que mal dirigidos. Voc\u00ea aprender\u00e1 que a preocupa\u00e7\u00e3o existe para alertar sua mente-corpo para a possibilidade de amea\u00e7as de modo a dirigi-lo para solu\u00e7\u00e3o de problema. Contudo, a emo\u00e7\u00e3o \u00e9 separada do processo de solu\u00e7\u00e3o de problema e, frequentemente, a preocupa\u00e7\u00e3o impede uma solu\u00e7\u00e3o de problema efetiva e desmobiliza pessoas. Voc\u00ea ser\u00e1 encorajado a a lidar adequadamente com as preocupa\u00e7\u00f5es, amortecendo-as sem se entregar a elas. Aprender\u00e1 os princ\u00edpios b\u00e1sicos da preocupa\u00e7\u00e3o, como mudar o sentimento experienciado, e como construir um senso maior de toler\u00e2ncia \u00e0s incertezas. Aprender\u00e1 como sair do modo \u201cpreocupado\u201d, algu\u00e9m que se deixa debilitar pelo medo, para o modo \u201cguerreiro\u201d, algu\u00e9m que sente o medo e, ainda assim, age. Quando as pessoas s\u00e3o debilitadas por seus medos, ou n\u00e3o sabem como trabalhar com as emo\u00e7\u00f5es que sentem, tornam-se potencialmente menos resilientes<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o que evolutivamente aprendemos a sentir em face de grande amea\u00e7a ou perigo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Temos uma programa\u00e7\u00e3o cerebral velha e desajustada para o mundo atual.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A grande maioria das preocupa\u00e7\u00f5es que sentimos hoje n\u00e3o se realizam.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A menos que sob amea\u00e7a imediata, a emo\u00e7\u00e3o da preocupa\u00e7\u00e3o atrapalha um processo efetivo de solu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aprender\u00e1 a apreciar o que a preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e1 tentando fazer para voc\u00ea.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Reconhecer que voc\u00ea tem uma escolha se voc\u00ea sentir\u00e1 preocupa\u00e7\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Acalmar as sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de preocupa\u00e7\u00e3o.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Controlar a emo\u00e7\u00e3o, reformulando a preocupa\u00e7\u00e3o para uma energia \u00fatil.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Relembrar voc\u00ea que voc\u00ea pode lidar com ela<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir-se no controle de suas emo\u00e7\u00f5es.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Permancer no modo solu\u00e7\u00e3o de problemas,<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Preservar a sua sa\u00fade f\u00edsica e bem-estar.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Impedir que d\u00favidas ou preocupa\u00e7\u00f5es escalem para medo, p\u00e2nico ou ansiedade, os quais inibem a resili\u00eancia, paralizam voc\u00ea e lhe impedem de andar pra frente<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29711\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29711\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">10. Sess\u00e3o 3.10e Gest\u00e3o de Sua Energia: Torne-se o seu pr\u00f3prio CEO <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29711\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29711\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Capacitar voc\u00ea com habilidades para identificar e gerir sua energia. Voc\u00ea aprender\u00e1 a reconhecer que o seu corpo \u00e9 uma bateria. Ser\u00e1 convidado a monitorar como sua energia varia ao longo do dia. O conceito de for\u00e7a de vontade \u00e9 introduzido para ajud\u00e1-lo a entender alguns dos princ\u00edpios b\u00e1sicos dos combust\u00edveis de sua energia mental e f\u00edsica. Voc\u00ea aprender\u00e1 que sua energia \u00e9 um recurso finito que pode ser regulado. Os conceitos de \u201cesvaziamento\u201d e \u201crestaura\u00e7\u00e3o\u201d( da energia) s\u00e3o introduzidos com estrat\u00e9gias para conter o esvaziamento e aumentar a restaura\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea aprender\u00e1 estrat\u00e9gia para manter sua energia em alto n\u00edvel e ver a for\u00e7a de vontade como um m\u00fasculo que podem construir. O sono \u00e9 introduzido como funda\u00e7\u00e3o para a vitalidade. V s\u00e3o apresentadas voc\u00ea explorar\u00e1 o conceito de \u201cFluxo\u201d(flow) e de como criar mais experi\u00eancias onde se sintam \u201cna zona\u201d(de alto fluxo), que gera energia. Por \u00faltimo, voc\u00ea identificar\u00e1 como usa o seu downtime. Estrat\u00e9gias baseadas em pesquisas s\u00e3o apresentadas para que voc\u00ea maximize o uso de seu downtime. Voc\u00ea sair\u00e1 com o entendimento de sua energia como um recurso male\u00e1vel que pode ser usado para aumentar a sua resili\u00eancia.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sua energia mental e f\u00edsica \u00e9 um recurso tang\u00edvel que voc6e pode controlar.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>\u00c9 um recurso finito que pode ser esvaziado ou restaurado de muitas fontes.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Monitorar o seu n\u00edvel de energia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Identificar coisas que esvaziam sua energia e estrat\u00e9gias para mitig\u00e1-las.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Indentificar coisas que restauram a sua energia e aument\u00e1-las.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Construir o seu m\u00fasculo de auto-regula\u00e7\u00e3o de modo a ter mais energia sobrando para voc\u00ea.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Entender a rela\u00e7\u00e3o entre \u201c\u00e2nsia\u201d e energia e monitorar adequadamente a sua energia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Melhorar h\u00e1bitos de sono para ter mais energia dispon\u00edvel para voc\u00ea.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ao ver o seu corpo como uma bateria, voc\u00ea pode regular a sua energia para aumentar a<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>sua maestria pessoal.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A gest\u00e3o de sua energia torna voc\u00ea mais eficiente e produtivo.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aumentar o seu n\u00edvel geral de energia aumenta a sua vitalidade, o que faz voc\u00ea se sentir melhor e fisicamente mais forte.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Tudo isto torna voc\u00ea mais resiliente.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29712\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29712\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">11. Sess\u00e3o 3.11f Nutri\u00e7\u00e3o: Alimentando Resili\u00eancia<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29712\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29712\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Capacitar voc\u00ea com um entendimento mais forte de como o seu corpo trabalha e como cuidar de voc\u00ea de uma maneira que suporta a sua energia e imunidade. Voc\u00ea vai explorar o que significa se alimentar com \u00f3tima nutri\u00e7\u00e3o e criar um plano de a\u00e7\u00e3o para construir maior sa\u00fade f\u00edsica como estrat\u00e9gia para a manuten\u00e7\u00e3o de sua energia.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Seu corpo \u00e9 uma bateria e nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 o seu combust\u00edvel.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Comer uma dieta balanceada de nutrientes \u00e9 essencial para manter o n\u00edvel de energia e imunidade.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Identificar pequenas mas poderosas mudan\u00e7as de estilo de vida que possam fortalecer a sua nutri\u00e7\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Fazer pequenos mas poderosos ajustes na dieta que resultem em bem-estar.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Mais energia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior for\u00e7a de vontade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Melhor sistema immune.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Humor melhorado.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Melhor maestria pessoal.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29713\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29713\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">12. Sess\u00e3o 3.12s Pronoia: Universo Benevolente <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29713\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29713\"><p><strong>OBJETIVO:<br \/><\/strong>Aumentar seu senso de confian\u00e7a em si pr\u00f3prio, nos outros e na vida. Far\u00e1 voc\u00ea pensar sobre o seu sistema de cren\u00e7as acerca do mundo em que voc\u00ea vive. Cren\u00e7as acerca do mundo impactam o que voc\u00ea faz e como voc\u00ea interage com sua vida. Quando voc\u00ea se defronta com adversidades, \u00e9 natural querer se blindar, proteger e abrigar-se em local seguro, ficando \u00e0 espreita de mais amea\u00e7a no tempo. Alguns passam a acreditar que a vida \u00e9 cruel, n\u00e3o justa. Todos somos livres para escolher a lente atrav\u00e9s da qual ver o mundo. Esta sess\u00e3o encorajar\u00e1 a pergunta \u201cQue lente lhe ajudar\u00e1 a aparecer para o mundo da maneira que voc\u00ea quer?\u201d. Acreditar que a vida \u00e9 segura \u00e9 essencial para recuperar-se melhor e mais forte de tempos adversos. Acreditar que a vida \u00e9 boa encoraja a\u00e7\u00f5es que s\u00e3o boas. A bondade \u00e9 uma forma de \u201cgrude\u201dsocial. Esta sess\u00e3o explora a no\u00e7\u00e3o de que o Universo \u00e9 benevolente; que a vida est\u00e1 conspirando a seu favor. E capacitar\u00e1 voc\u00ea a explorar que impactos este sistema de cren\u00e7as far\u00e1 sobre o que voc\u00ea faz, como se sente e o que tem.<\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As nossas cren\u00e7as sobre o mundo impactam como pensamos, sentimos e agimos.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Acreditar em si mesmo, nos outros e na vida \u00e9 essencial ao bom funcionamento psicol\u00f3gico.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Todos temos cren\u00e7as acerca de como este mundo trabalha e estas cren\u00e7as s\u00e3o male\u00e1veis.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cren\u00e7a na justi\u00e7a, bondade e benevol\u00eancia correlacionam com comportamentos que promovem resili\u00eancia de longo prazo.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Escolher cren\u00e7as sobre o seu ambiente que lhe ajudem a aparecer para o mundo da maneira que voc\u00ea quer.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Experimentar olhar o mundo com lentes de \u201cUniverso benevolente\u201d.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cultivar esperan\u00e7a, otimismo, f\u00e9.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aprofundar confian\u00e7a dentro de voc\u00ea mesmo, na vida e em outros.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Buscar evid\u00eancias de bondade e espalhar bondade atrav\u00e9s de atos de bondade.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Conex\u00e3o ampliada consigo, outros e o mundo em geral.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Mais comportamentos pro-sociais e comportamentos proativos.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir-se mais seguro ao assumir riscos calculados e sair de sua zona de conforto.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior imunidade, melhor fun\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, sa\u00fade f\u00edsica e resili\u00eancia geral.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29714\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29714\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">13. Sess\u00e3o 4.13m Mind Over Preste Aten\u00e7\u00e3o para a Sua Rumina\u00e7\u00e3o: Dominando os Pensamentos <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29714\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29714\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Dar a voc\u00ea habilidades pr\u00e1ticas para dominar a sua mente. Voc\u00ea aprender\u00e1 abordagens simplificadas para redirecionar os seus pensamentos em tempo-real. Ao inv\u00e9s de quedar-se em pensamentos de julgamentos, preocupa\u00e7\u00f5es ou lamentos, voc\u00ea aprender\u00e1 a escolher pensamentos que 1) fazem voc\u00ea se sentir melhor, 2) s\u00e3o voltados para a solu\u00e7\u00e3o e 3) ajudar\u00e3o voc\u00ea a aparecer para o mundo da maneira que voc\u00ea quer. Adicionalmente, estrat\u00e9gias de mindfulness e medita\u00e7\u00e3o s\u00e3o apresentadas como trilhas para o dom\u00ednio de pensamentos para aumentar a auto-regula\u00e7\u00e3o e alongar o espa\u00e7o entre um est\u00edmulo e uma resposta. Ao por estas habilidades em pr\u00e1tica, voc\u00ea ampliar\u00e1 o seu senso de maestria pessoal. E se\/quando a adversidade se apresentar, voc\u00ea ter\u00e1 as habilidades necess\u00e1rias para certificar-se que os seus pensamentos n\u00e3o est\u00e3o lhe pesando e que voc\u00ea poder\u00e1 manter-se avan\u00e7ando. A habilidade de manter-se avan\u00e7ando \u00e9 que lhe habilitar\u00e1 a reerguer-se melhor e mais forte ap\u00f3s qualquer baque.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A maioria das pessoas n\u00e3o est\u00e3o conscientes de seus pensamentos, ainda que possam t\u00ea-los sob controle.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ainda que a mente possa se apresentar pesadamente dominante, estar atento para os seus estados de rumina\u00e7\u00e3o com as habilidades aqui apresentadas \u00e9 uma abordagem simplificada de como redirecionar e reformular pensamentos.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Isto, combinado com treino em mindfulness, lhe capacitar\u00e1 a ter alto dom\u00ednio sobre sua mente.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar as t\u00e9cnicas desta sess\u00e3o o redireciona para pensamentos que lhe s\u00e3o verdadeiramente \u00fateis.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Escolher pensamentos que fazem voc\u00ea se sentir melhor.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Cultivar mindfulness.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Explorar mais a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Manter-se resiliente em movimento de avan\u00e7ar para frente.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir-se no controle de sua mente.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29715\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29715\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">14. Sess\u00e3o 4.14e Alquimia Emocional: Dominando Seus Sentimentos<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29715\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29715\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Capacitar voc\u00ea com habilidades que lhe permitir\u00e3o navegar nas suas emo\u00e7\u00f5es e como sentir o que elas querem sentir quando querem senti-lo. Construindo sobre os conte\u00fados das sess\u00f5es anteriores, voc\u00ea aprender\u00e1 como trabalhar com suas emo\u00e7\u00f5es em tempo-real identificando o que voc\u00ea est\u00e1 sentindo, onde se encontra, e, ent\u00e3o, movendo-se para pensamentos que lhe fa\u00e7am sentir-se melhor. Tudo isto lhe apoiar\u00e1 no melhorar a sua intelig\u00eancia emocional que foca em \u201cnotar\u201d, \u201cnomear\u201d e \u201cnavegar\u201d as emo\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea aprender\u00e1 pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o para fortalecer os seus m\u00fasculos de emo\u00e7\u00e3o positiva e habilidade para induzir emo\u00e7\u00f5es positivas por for\u00e7a de sua vontade. Voc\u00ea ter\u00e1 ao final a habilidade de mudar em tempo-real o seu estado emocional.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As emo\u00e7\u00f5es podem ser mapeadas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As emo\u00e7\u00f5es t\u00eam uma frequ\u00eancia pr\u00f3pria que permitem sintonizar e induzir.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Alquimia emocional envolve transformar emo\u00e7\u00f5es negativas em positivas em tempo-real.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A medita\u00e7\u00e3o \u201camor&amp;bondade\u201dinduz emo\u00e7\u00f5es positivas e cuidado com os outros.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sintonizar-se na \u201cvibra\u00e7\u00e3o\u201dda emo\u00e7\u00e3o para identificar como ajust\u00e1-la.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Praticar como mover-se dentro das emo\u00e7\u00f5es.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Praticar a medita\u00e7\u00e3o \u201camor&amp;bondade\u201d.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maestria pessoal ampliada.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Emo\u00e7\u00f5es positivas ampliadas.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sistema imune melhorado.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ampliada conex\u00e3o com outros.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Senso ampliado de felicidade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Melhor produtividade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sua resili\u00eancia fortalecida e ampliada.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29716\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29716\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">15. Sess\u00e3o 4.15f Equil\u00edbrio Mente- Corpo: Movimentos para Dominar a Sua Vida<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29716\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29716\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong>Capacitar voc\u00ea a saber como cuidar de seu corpo e manter-se resiliente. Dando sequ\u00eancia aos conte\u00fados de sess\u00f5es pr\u00e9vias em que voc\u00ea foi ensinado a reconhecer a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica e da utiliza\u00e7\u00e3o do corpo como ferramenta para criar ajustes mentais, esta sess\u00e3o incorpora exerc\u00edcios espec\u00edficos para manter resili\u00eancia f\u00edsica e agilidade mental\/emocional. Voc\u00ea aprender\u00e1 kinesiologia b\u00e1sica, mecanismos corporais e princ\u00edpios psicossom\u00e1ticos. Resili\u00eancia f\u00edsica \u00e9 definida tanto como a habilidade para manter um corpo que \u00e9 forte e male\u00e1vel, como a habilidade para usar o corpo para criar ajustes mentais e emocionais no comando. Voc\u00ea sair\u00e1 com 21 exerc\u00edcios que podem ser utilizados como interven\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para enfrentar o stress f\u00edsico e emocional do dia-a-dia. Saber como cuidar de seu corpo resulta em senso bastante enriquecido de auto-confian\u00e7a e maestria pessoal.<\/p><p><strong>ESSENCE:\u00a0<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>As habilidades de resili\u00eancia f\u00edsica contemplam: como prevenir danos e curar-se rapidamente de estresses; usar o corpo para fazer ajustes emocionais e mentais.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>A vida moderna pode for\u00e7ar o nosso corpo ao desalinhamento que causa dor e doen\u00e7as.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Voc\u00ea pode usar o seu corpo como uma ferramenta para impactar a sua mente.<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<br \/><\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Praticar os 12 movimentos \u201cdedo do p\u00e9-a-cabe\u00e7a\u201d para desenvolver resili\u00eancia f\u00edsica.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar alguns do 9 movimentos \u201cmudan\u00e7a de marcha\u201dpara criar o estado mental que voc\u00ea quer.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir-se mais forte fisicamente, mais flex\u00edvel, vital e saud\u00e1vel.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ser menos vulner\u00e1vel a danos f\u00edsicos devido a movimentos repetitivos e atrofia muscular.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ter maior dom\u00ednio sobre o seu corpo e saber como cuidar de si.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-29717\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"17\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-29717\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewbox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">16. Sess\u00e3o 4.16s Intui\u00e7\u00e3o & Manifesta\u00e7\u00e3o de Milagres: Dominando Alinhamento<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-29717\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"17\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-29717\"><p><strong>OBJETIVO:\u00a0<br \/><\/strong><\/p><p class=\"p1\">Ensinar voc\u00ea a como navegar com maestria as muitas decis\u00f5es do dia-a-dia da vida. As infinitas possibilidades de escolhas t\u00eam a capacidade de debilitar as pessoas, causar estresse e impedir resili\u00eancia. Voc\u00ea aprender\u00e1 a ci\u00eancia por tr\u00e1s do processo de navegar conscientemente em decis\u00f5es, com mais facilidade e tato. Ferramentas s\u00e3o exploradas para maior bem-estar pelo dom\u00ednio de como voc\u00ea se relaciona com o seu passado, presente e futuro. Esperan\u00e7a e otimismo s\u00e3o identificados e constru\u00eddos como chaves indutoras de realiza\u00e7\u00f5es futuras. Voc\u00ea ser\u00e1 encorajado a entender e confiar no poder de sua mente intuitiva e inconsciente, Voc\u00ea deixar\u00e1 esta sess\u00e3o com um plano de a\u00e7\u00e3o sobre como realizar os seus sonhos e criar a possibilidade de milagres no seu futuro. As ferramentas aqui apresentadas s\u00e3o desenhadas para ensinar voc\u00ea a como navegar decis\u00f5es e eventos estressantes em tempo-real pelo dom\u00ednio de como relacionar-se com maestria com sua rela\u00e7\u00e3o com o mundo em seu entorno.<\/p><p><strong>ESSENCE:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Seres humanos navegam em muitas decis\u00f5es no seu dia-a-dia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Navegar a vida com maestria implica trabalhar a nossa rela\u00e7\u00e3o com o passado, presente e futuro.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Viver com maestria e com resili\u00eancia implica em estarmos em paz com o nosso passado.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Navegar decis\u00f5es conscientemente, com facilidade e tato.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ter esperan\u00e7a e otimismo para manifestar milagres no futuro<\/li><\/ul><p><strong>WHAT YOU WILL BE URGED TO DO:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Encontrar caminhos para perdoar o passado.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Viver os seus valores.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar a sua intui\u00e7\u00e3o.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Aprofundar a sua mindfulness.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Usar positividade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Visualizar o processo e resultado do que voc\u00ea quer.<\/li><\/ul><p><strong>BENEFITS:<\/strong><\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Maior alinhamento no seu dia-a-dia.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Navegar decis\u00f5es com maior facilidade.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir a sua b\u00fassola interna.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Sentir-se confiante por saber que voc\u00ea est\u00e1 vivendo em alinhamento.<\/li><li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><\/span>Ter resili\u00eancia em tempo-real.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77f543e elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"77f543e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1h6YXcLE82j874TipCuYcpVLYIP33OGFa3b8cTrJgP28\/prefill\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Me inscrever para a pr\u00f3xima turma!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b9dbc7 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b9dbc7\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-custom\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-467b48c\" data-id=\"467b48c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c068b42 elementor-widget elementor-widget-image\" 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